юмор развлечения приколы позновательное

Топ-9 самых вредных напитков Выбирая...

Топ-9 самых вредных напитков

Выбирая напитки, оценивайте их состав. Недостаточно, чтобы в питье содержался какой-нибудь полезный элемент. Куда важнее, чтобы в нем не было вредных.

- Сокосодержащие напитки не так полезны, как кажется. Чаще всего – это подкрашенная сладкая вода, в которой нет никакой пользы. Количество сока в таких напитках минимально. Ищите 100-% сок.

- Кофейные коктейли на основе молока не только полнят (чашечка такой «вкусняшки» может содержать до 800 калорий), но и вызывают закупорку сосудов.

- Ароматизированная вода опасна высоким содержанием сахара, сводящим на нет пользу от витаминов и микроэлементов, входящих в состав этого продукта. Не говоря уже о том, что натуральных ароматизаторов сейчас практически не используют, а стоит ли пить химию?

- Диетическая газировка без калорий, вреда организму, вроде бы не наносит. Но, с другой стороны, в ней нет не только вредных, но и полезных веществ. Организм работает вхолостую.

- Фруктовые коктейли способствуют набору лишнего веса. В литре питья содержится порядка 700 калорий и всего два грамма белка. И, конечно, переизбыток сахара.

- Напитки для спортсменов помогают усиленному сжиганию жира, но также богаты на искусственные подсластители.

- Крепкое спиртное в малых дозах способно улучшить кровообращение и помочь в деле сжигания сахара. Но стоит выпить всего на глоток выше нормы, и эффект превращается в прямо-противоположный: скажем, риск смерти от рака возрастает на 36%.

- Лимонад наиболее вреден для здоровья. В стакане напитка содержится 6 ложек сахара, консерванты, красители, усилители вкуса и ароматизаторы. Все это добавляет лишнюю сотню калорий, и не приносит никакой пользы.

- Энергетики содержат одновременно большое количество кофеин и сахара. Обеспечивая краткосрочный прилив сил, они впоследствии вызывают нешуточную усталость.





2014-10-31 16:00:31
комментарии:

- юмор развлечения приколы позновательное связаться с авторами сайта | карта сайта


Все услуги фриланса по 500 рублей!